De caminar con diabetes, y de la pobreza.

Caminar con diabetes, y la pobreza.

Cuando leí que donde se puede caminar facilmente, la diabetes no tiene tanta incidencia, la primera imagen que se me vino a la cabeza es la del pueblo que siento mío, la tierra de mis antepasados, en plena montaña central leonesa, donde Los Argüellos te obligan a "enmorriñarte" cada día con el recuerdo de la tierra y de la gente.

En mi pueblo, Valdepiélado, es sencillo pasear por sus calles de un lado a otro del Curueño y disfrutar en el paseo de los vecinos, esos vecinos que si no los conoces te parecen hoscos, pero que cuando les sientes de verdad son amabilidad de la buena, sin estar llenos de tonterías como las de un mueble bar.

Pero, a lo que iba, no en todas las aldeas de mi valle lo de pasear es fácil, aunque Julín y otros alcaldes como él hayan hecho calles "antirresbalones". ¡A ver quién es el guapo que se pega media hora de marcha en un sitio como Correcillas, o Valdorria, con diabetes, y jubilado!

Recuerdo que hace años aparecía Asturias como una de las Comunidades Autónomas con más prevalencia en diabetes. Hablando en cristiano, y entre nosotros: prevalencia se refiere a cuántos hay con esto. Se hablaba de los pueblines de la alta montaña, cerquita de los de mi valle, y de la endogamia como razones. Pero ahora resulta que aquellos resultados no eran fiables, porque no se tenían en cuenta factores como el envejecimiento de la población. En las aldeucas solo quedan abuelines. Así que malamente se podían extrapolar los resultados.







Para hablar de diabetes, usando datos de 2007, por CCAA quien se lleva la palma en España es Canarias, y le sigue Andalucía.:

"Canarias fue la comunidad con mayor prevalencia de diabetes, seguida de Andalucía y Baleares. Usando Madrid como referencia (prevalencia ajustada = 5,7%) se observó que Canarias y Andalucía tenían una prevalencia de diabetes significativamente superior a la de Madrid. Por otro lado, La Rioja, Asturias, Navarra, Castilla y León y País Vasco tenían una prevalencia significativamente inferior."

Entonces, ¿dónde queda eso de caminar por rutas facilonas?, ¿no será que hay más relación entre tener azúcar y no tener dinero, que con lo de disfrutar de una buena ruta del colesterol al uso? No tengo ni idea. Los que manejan datos ya dirán algo si les interesa. No olvidemos que, si relacionamos pobreza con diabetes, no les va a resultar sencillo arremeter como lo hicieron en el Reino Unido contra los que no cumplan con el tratamiento. Si es solo cuestión de caminar, sí que lo harán, porque no habrá "melenudo" que se oponga.




Imagen: El río del olvido.













Beatriz González Villegas.




Consultorio sexológico: diabetes, erección y Viagra

Nuestro lector consulta sobre cómo puede influir la diabetes en su erección y esto sirve para derribar varios mitos vigentes.

Imagen: diabetesluchadiaria.blogspot.com
Me llamo Mario y tengo diabetes, ¿cómo influye en mi erección? ¿es recomendable usar Viagra? Gracias.
Mario (44)
Estimado Mario:
La diabetes es una enfermedad crónica que, en términos muy sencillos, se caracteriza por una falla en los controles de los niveles de azúcar (glucosa) en nuestra sangre. Cuando estos niveles aumentan por encima de parámetros que están muy claros, distintos órganos de nuestro cuerpo pueden afectarse, entre ellos los genitales. Y habrá problemas irreversibles y problemas que pueden revertirse. La diabetes puede afectar la erección por dos vías, dos mecanismos que se pueden afectar. La primera es la vascular, y la segunda es la neurológica. La vascular es porque la diabetes produce la denominada vasculopatía diabética, alteración en los vasos arteriales más pequeños que hace que disminuya el flujo de sangre a los órganos, en nuestro caso, el pene. La neurológica es la denominada neuropatía diabética que genera que el impulso nervioso que actúa para que los vasos del pene se dilaten en la erección sea lento o directamente no sea posible. Hasta aquí, y a muy grandes rasgos, cómo la diabetes puede provocar problemas de erección. Pero algo importantísimo es que todo esto ocurre cuando esa diabetes está descompensada, cuando no hay control adecuado. Si el problema es detectado a tiempo, las posibilidades de daño son cada vez menores. Por eso se sugiere a las personas en general controlarse y en especial hacerlo cuando hay o hubo antecedentes de diabetes en la familia. Si se detecta rápidamente, se realizan los tratamientos y los controles, la posibilidad de enfrentar un problema de erección se reduce notablemente. Para quien, además de Mario, esté leyendo ésto, pare y piense un poquito. Si tiene dudas, vaya a su médico.
En su caso, Mario, usted tiene diabetes. Pensemos que está debidamente controlado y que su nivel de glucosa en sangre está desde hace tiempo dentro de los parámetros normales. Pensemos que hasta ahora no ha tenido problemas de erección, entonces el consejo es: siga así. Visite a su médico diabetólogo con regularidad, contrólese en las comidas, controle su azúcar y siga viviendo su vida como cualquier persona. Ahora bien, si estas situaciones, que parecen ideales (pero no lo son) no se dan, tenemos problemas. Si aparece el problema de erección, concurra inmediatamente a su médico. Cuanto antes lo haga, más rápida la solución.
Quizás un ajuste en la dieta o en la medicación sea suficiente, o quizás le indiquen el sildenafil (Viagra) u otras drogas que son más específicas, pero debe hacerlo el médico.
Muchos varones con diabetes piensan, escucharon por ahí o creen que la diabetes es sinónimo de falta de erección. Como lo creen, ocurre. Quizás la erección no se produjo o se perdió por cualquier otra circunstancia, pero como cree que va a pasar así, se asusta. A más de uno le viene bien un sustituto para controlarse y cuidarse mejor. Coma equilibradamente, haga ejercicio, visite a su médico con periodicidad y no se anticipe a fracasar. Si uno piensa que le va a ir mal, le va mal. Compare con otras situaciones, si tiene erecciones durante el sueño o al despertar, cuando está vestido y no va a tener relaciones, por la autoestimulación. Si ocurre, probablemente el problema no sea la diabetes. Primero quédese tranquilo, piense un poquito y no se automedique ni siga el consejo de amigos, en su diabetes el mejor amigo es el especialista. Finalmente, lo más importante, cuidándose su vida no solamente tendrá mejor calidad sino que puede ser hasta mucho más saludable que la de aquellos que no son diabéticos. Gracias por su confianza.

José Luis Rodríguez
uno.sexosentido@gmail.com
www.sexualmentehablando.com.ar

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Publicado en http://www.diariouno.com.ar/afondo/Consultorio-sexologico-diabetes-ereccion-y-Viagra-20140621-0022.html


En Groenlandia puede estar la clave de la diabetes

Helen Briggs
BBC


Científicos descubrieron una susceptibilidad genética que aumenta diez veces más el riesgo a desarrollar diabetes tipo II.

La mutación genética, encontrada en la población de Groenlandia, ofrece pistas sobre las distintas causas de esta enfermedad, según el estudio publicado en la Revista Nature.

Los investigadores daneses consideran que su trabajo contribuye a la evidencia que hay sobre el papel que la genética juega en el desarrollo de diabetes.

Otros factores del estilo de vida, como la obesidad y una dieta poco saludable, también aumentan los riesgos.

Son varios los genes susceptibles que se ha descubierto están relacionados con la diabetes, lo que significa que si un individuo es portador de uno de estos genes, tiene grandes posibilidades de tener diabetes.

No obstante, los expertos daneses aseguran que la nueva mutación está presente en casi uno de cada cinco groenlandeses.

Un fenómeno que según el profesor Torben Hansen, de la Universidad de Copenhagen, no se encontró en otras poblaciones europeas, chinas o afroamericanas. Esto sugiere que la diabetes tipo II tiene múltiples causas.

Hansen le dijo a la BBC que la variación del gen aumenta hasta diez veces el riesgo de diabetes. "Hemos identificado un nuevo tipo de gen de diabetes tipo dos con un gran aumento del riesgo debido a la resistencia de insulina en el músculo".

"La diabetes tipo II no es sólo una enfermedad, son varias", agregó.
Dieta balanceada

Por su parte, Richard Elliott, jefe de comunicación de investigación de Diabetes UK, considera que a largo plazo, este tipo de investigación puede ayudar a ofrecer nuevas formas para prevenir y tratar la enfermedad.

"Hasta que no sepamos más, mantener un peso sano y llevar una dieta balanceada -así como hacer ejercicios- es la mejor forma de prevenir diabetes tipo II", agregó.
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Históricamente, los groenlandeses son una población pequeña y aislada.

Pero la isla ha pasado por una transformación rápida que la llevó de una sociedad de cazadores y pescadores a una con un estilo de vida moderna y un aumento de la tasa de enfermedades occidentales.

Hubo un tiempo en que la diabetes tipo II era muy raro en la isla, pero los casos de pacientes con esta enfermedad han aumentado dramáticamente en los últimos 50 años.
Azúcar en la sangre.

Para el estudio, el profesor Hansen y sus colegas analizaron los vínculos genéticos de 2.575 pacientes con diabetes tipo II que viven en Groenlandia.

Descubrieron que la mutación en un gen llamado TBC1D4, presente en el 17% de la población estudiada, aumentaba el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Los efectos son mucho mayores que los encontrados hasta ahora.

A diferencia de cualquier otra mutación descubierta hasta ahora, causa problemas con la regulación de los niveles de azúcar en la sangre después de comer.
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Jueves, 19 de junio de 2014
Publicado en http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2014/06/140619_salud_diabetes_gen_groenlandia_gtg.shtml

Los vecindarios donde caminar resulta fácil podrían ayudar a reducir las tasas de diabetes

Los residentes de áreas que animan a caminar también tienen unas tasas más bajas de obesidad, muestra una investigación canadiense
Mary Elizabeth Dallas


MARTES, 17 de junio de 2014 (HealthDay News) -- Las personas que viven en vecindarios donde caminar resulta fácil son menos propensas a tener sobrepeso o ser obesas, y también tienen unas tasas más bajas de diabetes.


Imagen: Portada del Diario Marca 
Ese es el hallazgo de dos estudios canadienses que mostraron que los que viven en un área que anima a caminar también tenían tres veces más probabilidades de caminar o montar bicicleta y la mitad de probabilidades de ir en coche de un lugar a otro en comparación con los residentes en las áreas donde se necesita el coche.

Los investigadores concluyeron que el ambiente tiene un rol en el nivel de actividad física de las personas, y que se debe tomar en cuenta al desarrollar estrategias para mejorar la salud.

"La forma en que construimos nuestras ciudades es importante en términos de nuestra salud en general", aseguró en un comunicado de prensa de la Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association) la investigadora líder, la Dra. Gillian Booth, endocrinóloga y científica investigadora del Hospital St. Michael y del Instituto de Ciencias de la Evaluación Clínica, en Toronto.

"Es una pieza del rompecabezas respecto a la cual podemos hacer algo, potencialmente. Como sociedad, hemos modificado nuestras vidas hasta eliminar la actividad física. Cada oportunidad de caminar, de salir al aire libre, de ir a la tienda de la esquina o de llevar a pie a los niños a la escuela puede tener un gran impacto sobre nuestro riesgo de diabetes y de sobrepeso", añadió Booth.

Los investigadores compararon a los adultos que vivían en las áreas donde caminar resultaba más fácil en el sur de Ontario con los que vivían en las áreas que se consideraban como las que menos facilitaban caminar. Las áreas metropolitanas consideradas como fáciles para caminar tenían más tiendas y servicios locales a una distancia de un paseo y más calles que estaban conectadas.

El estudio reveló que los que vivían en las áreas donde caminar resultaba más fácil tenían una tasa de desarrollo de la diabetes un 13 por ciento más baja en un periodo de 10 años.

En un estudio distinto, los investigadores también ajustaron por el factor de que quizá la gente más sana elija vivir en lugares que permiten caminar más. Ese estudio también mostró que los vecindarios que fomentaban que se caminara más tenían las tasas más bajas de obesidad y diabetes.

En los vecindarios en que más fácil resultaba caminar, los investigadores hallaron que la incidencia de diabetes se redujo en un 7 por ciento en una década. Mientras tanto, hubo un aumento del 6 por ciento en la diabetes en las áreas en que se consideraba que caminar era menos fácil.

El número de personas obesas o con sobrepeso también fue el más bajo en las áreas donde caminar resultaba más fácil, con una tasa de incidencia que se redujo en un 9 por ciento en 10 años. Pero en los vecindarios donde era más difícil caminar, la tasa aumentó en un 13 por ciento en el mismo periodo, según el estudio.

"Cuando se vive en un vecindario diseñado para fomentar que las personas sean más activas, de hecho uno es más propenso a ser más activo", señaló en el comunicado de prensa Marisa Creatore, epidemióloga del Centro de Investigación sobre la Salud en los Barrios Marginados del Hospital de St. Michael, en Toronto.

Los investigadores apuntaron que los efectos protectores de vivir en un área donde caminar resultara más fácil solo se aplicaban a las personas menores de 65 años. Las personas mayores en esas áreas no experimentaban los beneficios de salud.

Booth concluyó que reducir las tasas de obesidad "requerirá cambios en las políticas además de estrategias individuales. Debemos abordar el problema de una forma más basada en la población, dado el ambiente en que vivimos".

Los estudios fueron presentados el martes en la reunión de la Asociación Americana de la Diabetes, en San Francisco. Los datos y las conclusiones deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare


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FUENTE: American Diabetes Association, news release, June 17, 2014

Publicado en http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_146878.html

Expertos detectan un aumento del riesgo en trasplantados de padecer tumores

Los últimos avances en la inmunosupresión y en la preservación de órganos trasplantados están permitiendo un tratamiento personalizado y disminuyendo los rechazos, aunque se ha detectado un aumento del riesgo de los pacientes de padecer tumores, sobre todo de piel y linfomas, y problemas cardiovasculares. Así lo ha puesto de manifiesto el jefe del servicio de Nefrología del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla de Santander, Manuel Arias, durante la presentación en rueda de prensa del tercer Congreso de la Sociedad Española de Trasplantes (SET), que reúne hoy y mañana en Valencia a 600 expertos nacionales e internacionales.

"El riesgo cardiovascular y el cáncer en el trasplantado están aumentando en relación con la historia previa de enfermedad y la inmunosupresión", explica Arias, sobre todo de casos de tumores de piel y linfáticos, aunque es similar en el cáncer de estómago, próstata y mama. "Para avanzar más en los resultados a largo plazo hay que controlar no solo la respuesta inmunológica sino también medidas generales y de tratamiento de las enfermedades que azotan a la población en general", añade.


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Los expertos reunidos en Valencia abordan en este encuentro las últimas investigaciones y las aplicaciones de los métodos más novedosos en los trasplantes, como las mejoras para disminuir los rechazos, los avances en inmunosupresión, la terapia celular y la medicina regenerativa. Sobre el rechazo, Arias manifiesta que en los últimos diez años se han obtenido unos resultados excelentes en el control del "rechazo agudo" y la supervivencia a corto plazo, y España sigue siendo un referente en obtención y donación de órganos.

Pone como ejemplo un estudio reciente que compara los resultados del trasplante renal en Estados Unidos y en nuestro país, y que muestra que la superviviencia de un trasplantado en España es un 25 por ciento superior al de Estados Unidos. En cuanto a la inmunosupresión y a la preservación de órganos, en los últimos años se ha dado uno de los mayores avances en este campo, con la aparición de una serie de imunosupresores que han permitido tratar a algunos enfermos "a la carta" y disminuir los rechazos y las complicaciones, ha añadido el cirujano José Mir, presidente del comité organizador local del congreso.

Mir explica además que se está avanzando a buen ritmo con métodos de preservación de órganos hasta su implante, sobre todo en la recuperación de órganos a corazón parado. En cuanto a la medicina regenerativa, Arias ha informado de que actualmente se investiga la creación de células procedentes de la persona que está enferma y que acabarían con los dos grandes problemas, "la escasez de órganos y el rechazo". "Las líneas de la innovación -añade- van por la posibilidad de utilizar las células madre adultas para ser reconvertidas, hacer marcha atrás y convertirse en una célula madre progenitoria multipotente".

Ahora mismo la barrera, añade, está en el sistema nervioso, aunque asegura que se han abierto perspectivas interesantes desde la medicina regenerativa para tratar enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson. Sobre la situación actual de la asistencia de los trasplantes en el sistema sanitario español, el jefe del servicio de Nefrología del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla asegura que, con la crisis, "no ha habido un descenso cuantitativo" y las primeras estadísticas de este año "dicen que ha aumentado la actividad".



Respecto a la investigación, recuerda que la formación continuada en España en esta materia depende de la industria farmacéutica, que "ha sufrido una merma importante por la crisis y los genéricos" y que por tanto ha financiación sí que ha sufrido una disminución. Como dato positivo señala que este año el Instituto de Salud Carlos III ha aumentado un 8,5 % la cantidad destinada a investigación biomécanica, tras dos años de freno en las incorporaciones de profesionales.



Publicado en http://www.larazon.es/detalle_normal/noticias/6609025/salud/expertos-detectan-un-aumento-del-riesgo-en-trasplantados-de-padecer-tumores#Ttt1PTZZ7f30kqoH